Tal vez han escuchado decir a sus amigos o parientes que no es sano llevar una alimentación vegetariana porque rápidamente se puede desarrollar deficiencias alimenticias. Es un hecho que si un vegetariano no se alimenta bien, si puede llegar a carecer ciertos nutrientes. Aquí les explicamos cuáles nutrientes son los más críticos para los vegetarianos …
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Vegetarianos
Carne asada sin carne – Ideas vegetarianas y veganas
¿Están invitados a una carne asada, pero son vegetarianos o veganos? ¡No se preocupen! Hay muchos platillos ricos sin carne ideales para una carne asada. Aquí les explicamos que se puede asar y les damos un par de ideas y una receta que también les va a encantar a sus amigos carnívoros. ¿Qué se puede …