Ätherische Öle sind seit Jahrhunderten bekannt und werden häufig wegen ihrer vielfältigen Wirkungen auf Körper und Geist genutzt. Das Einatmen ihrer Düfte kann das Gemüt beruhigen, die Stimmung heben und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Ätherisches Öl Wirkung Fichtennadel Erfrischend und belebend, fördert geistiges Wohlbefinden, mindert Müdigkeit, steigert die Konzentration. Lavendel Beruhigend, reduziert Ängste, fördert den …
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Das gute Leben
Slow Food: International für Genuss und gutes Essen
Fast Food kennt jeder, aber was ist Slow Food? Vielleicht habt ihr die süße Schnecke, das Symbol für die Slow-Food-Bewegung und Erkennungszeichen der Mitglieder schon mal in einem Restaurant gesehen. Doch wofür steht Slow Food? Die Entstehung Slow Food hat seinen Ursprung, wie soll es auch anders sein, in Italien, dem Land, das für Genuss …
Die Auswirkungen von Yoga auf die Gesundheit
Sicher habt ihr auch schon gehört, dass Yoga viele positive Effekte auf die Gesundheit hat. Daher wird diese Sportart auch seit kurzem von den Krankenkassen bezahlt. Aber welche Effekte hat Yoga und wie kommen sie zustande? Hier könnt ihr die sieben stärksten Effekte von Yoga nachlesen und erfahrt auch, warum manche Ärzte davor warnen. 1. …
Wasser sparen: Hintergründe und Tipps
Es ist die Essenz allen Lebens, die wichtigste Ressource auf unserem Planeten und wird in Zukunft immer schwieriger zu bekommen sein. Schon heute ist das Wasser vielerorts knapp, eine Milliarde Menschen lebt ohne Zugang zu sauberem Trinkwasser. Längst ist nicht mehr nur Afrika von der Wasserknappheit betroffen: Der Westen der USA, Teile Australiens, China, Indien …
Tiny houses – sehr kleine Häuser auf dem Vormarsch
Langsam, nur sehr langsam schwappt ein Trend auch nach Europa herüber: das Tiny-House-Movement. Leben in Mikrohäusern ist in den USA schon längst zum absoluten Trend avanciert. Während sich hierzulande noch viele Fragen: “Warum um Gottes Willen soll ich denn in einer Gartenhütte wohnen?!” Ja – warum eigentlich? Und wie sehen diese “Gartenhütten” denn genau aus? …
Carsharing – Wie funktioniert’s?
Schon mal was von Car Sharing gehört? Keine Sorge, dabei sollt ihr nicht euer Auto teilen. Car Sharing richtet sich vielmehr an Leute, die kein Auto haben, aber ab und zu eins nutzen wollen. Wie das genau funktioniert und wie viel das kostet, erfahrt ihr im Folgenden. Die Idee Sich in Deutschland ein Auto zu …