Sicher habt ihr auch schon gehört, dass Yoga viele positive Effekte auf die Gesundheit hat. Daher wird diese Sportart auch seit kurzem von den Krankenkassen bezahlt. Aber welche Effekte hat Yoga und wie kommen sie zustande? Hier könnt ihr die sieben stärksten Effekte von Yoga nachlesen und erfahrt auch, warum manche Ärzte davor warnen. 1. …
